Oups!

Ibland så är jag lite väl spontan


Renovering pågår...
Innan snart 7åringen vart förkyld på allvar så var vi iväg och körde cross.

Det regnade en hel del och motorcykeln samt tillhörande förare täcktes snart av
en jämt, brunt lager av lera och vatten.
Till slut vart det för mycket för Mcn så den la helt enkelt av. Jag tvättade av hela
motorcykeln men insåg snart att det var dags att göra en service när jag ändå
höll på att skruva av kåpor. Tömma förgasare, göra rent luftfilter, byta olja...
och när jag höll på som bäst så såg jag att det läckte olja. WTF?
Förmodligen så hade en packning gått sönder vid kopplingskåpan. *suck*

Igår så åkte jag därför iväg till vårt lokala Yamahageni för att beställa en ny.
Jag fick reda på att det skulle ta ca 3 dagar att få den och att det skulle kosta
mig i runda slängar 119:-. Helt överkomligt!
När jag står där så får jag syn på att han har en PW80 inne. Det är den modell
av cross som är "storebror" till den grabben åker på och det är nästa modell
som vi skall byta upp oss till är det tänkt. Mitt mål var att grabben kunde köra
på en PW50 året ut och sedan skulle vi byta upp oss.

En NY kostar ca 16000:- och en begagnad kostar mellan 6000-10000:- beroende på

skick och hur långt den gått. Den här såg helt ny ut.

När jag frågade hur gammal den var så visade det sig att den var 11 år gammal men
att den haft en enda ägare och att den inte körts alls de senaste 6 åren!!?
Han ville ha 6500:- för den...

2 timmar senare så har jag lastat upp en 80cc på släpkärran och sitter i bilen och
försöker att komma på någon rimlig ursäkt för att spontanhandla motorcyklar som
jag kan dra för min sambo.


Vad är det dyraste NI spontanhandlat?


/Da fish


Träning för ohälsa

Vi balanserar på en rätt smal rand


Sjuk
Som de flesta vet så är detta mer än en humorblogg än en träningsblogg.

Det är rätt unikt överhuvudtaget att den innehåller något vettigt faktiskt utan de gånger

som den inte är ämnad för att roa så skriver jag om något snusk eller något som kan

reta upp folk i allmänhet.

Johan på Max & Nisse har retat upp sig på att SvD skriver om att maratonlöpare riskerar

att få hjärtproblem om de tränar ex maraton.
Poängen är dock att han har rätt. Det är förmodligen betydligt bättre att träna än att inte
träna, ÄVEN om detta innebär att några av de som tränar väl extremt eller som tränar
medans de är sjuka riskerar att få hjärtproblem eller tom dö av det.
För flertalet så ökar nämligen risken att dö av hjärtproblem betydligt mer om man inte
är ute och rör på sig.

 

Med detta sagt så vill jag dock meddela Johan att den kunskapen hjälper inte ett

skit om du är ett av undantagen och det drabbar dig eller dina kära!
Jag har sedan tidigare än kollega som med jämna mellanrum får åka in och skrapa
ärrvävnad ifrån hjärtat pga av att hon tränat när hon varit förkyld (obs! Läkartes).
Sedan några veckor så ligger även en av mina närmaste vänner på sjukhus för
samma sak. Vid upprepade tillfällen så var hon kliniskt död men läkarna tvingade
henne tillbaka till livet. Idag är hon vaken igen men hennes hjärta går förmodligen
inte att rädda.
Läkarna vet inte exakt vad detta beror på? Deras tes är att hon haft en infektion i
kroppen och tränat så att inflamationen gått in i hjärtat och sedan har det inte läkt
pga av att hon tränat så pass hårt.
Hon är idag mellan liv och död och jag hade inte ens tänkt att skriva något om detta
men jag kände att jag måste. Tankarna går till henne hela tiden!
Om det går åt helvete för min kamrat så vet jag inte vad jag skall ta mig till?
Vad säger jag till hennes barn? Vad säger jag till MINA barn?

"LYSSNA PÅ KROPPEN!"
Det var det budskapet jag fick av Ingmarie och flera andra i välmening när jag tidigare
i år arbetade på tok för hårt och kollapsade. Jag skickar detta budskap vidare nu till er
som tränar hårt inför lopp och annat. Lyssna på kroppen! Träna inte när ni är sjuka
och OM ni skall delta i ett marathon eller någon annan stor fysisk utmaning så se till
att bygg upp kroppen i god tid så att ni faktiskt klarar av det! I annat fall så kan ni
faktiskt riskera livet...


/Da fish


Habibi

Jag var på bröllop i helgen...igen.


Arabisk prinsessa
Detta är alltså sommarens tredje bröllop. Det första var ett "bikerbröllop" där det
var väldigt opretantiöst och folk med tatueringar över hela kroppen hade pressat
på sig en kostym och dansade till glamrock ifrån 70-talet.
När brudparet kom till festen så gjorde de det i en specialbyggd Corvette.

Det andra bröllopet var min systers bröllop som var raka motsatsen. Det var på
alla sätt "over the top", med viss tyngd på hip hop. När de kom till bröllopsfesten
så gjorde de det till tonerna av Cyprus Hill (Jump) i en vit Hummer.

I helgen var det då dags för det tredje bröllopet och denna gång så klev det vackra
brudparet ur en vääääldigt lång vit limo. Festen hölls på en nordafrikansk restaurang
och temat var arabiskt. ALLA låtar kördes live av ett band, första meningen i låtarna
innehöll ALLTID ordet Habibi, sångaren körde på full reverb och distade så att det lät
som en blandning mellan böneutrop och en som sjunger genom gitarrförstärkare och
ljudnivån var konstant smärtsamt hög.
Som lök på laxen så var låtarna enbart i undantagsfall kortare än 22 minuter...



Knappast mitt val av musik. De som försökte sig på att dansa fick snabbt lära sig att man inte
kunde sätta sig innan låten var klar...och att låtarna pågick för evigt.
Det som räddade mig var att de tydligen inte spelade medans folk åt!

20:12
Eftersom det är ramadan så serverades maten efter solnedgången. I detta fall strax efter

klockan åtta.
En Meze med lite drygt 15 st röror och annat plock serverades kl.20:12 på minuten vilket jag
fick höra var tiden för solnedgången. I drygt en timme satt vi och åt innan bandet tog över för
att spela en dryg timme till.
Fram tills denna tidpunkt så hade alla hållit sig nyktra och druckit vatten för att hedra den del
av den islamska tron som hävdar att man inte skall bruka tobak eller alkohol.
När det stod klart att bandet skulle spela igen så gav jag och fler med mig dock upp tanken
på att hedra tillställningen nykter...
När bandet efter två låtar på totalt 50 minuter tog paus igen så kom 10 nya rätter in.
Då var det nämligen dags för "grillen". Lamm, kyckling, kebab, falafel och gud vet vad.
För att vi inte skulle svälta så kom det även in en sisådär 7-8 röror att ha till.
SEN var det lite mer dans och musik och sen kom det tårta.
Jag gissar att jag inte gått ned i vikt denna vecka...


Hur var er helg?


/Da fish



Pappa ser allt

Ståendes på knä med oljiga händer iförd jobbarbyxor med knäskydd tvingas jag
ha följande diskussion med lilleman.

Dare Devil

4-åring: -Pappa?
Fisk: -Mmm?
4-åring: -Vet du?
Fisk: -Nej, vad?
4-åring: -Jag kan cykla jättefort nu!
Fisk: -Mmm.
4-åring: -Jag kan hoppa med cykeln också!
Fisk: -Mmm jag har sett det.
4-åring: -Fast inte som de stora motorcyklarna på crossbanan.
Fisk: -Nej men de åker ju motorcykel och de har tränat jättelänge ju!
4-åring: ----
Fisk: (Mekar vidare)
4-åring: -Fast pappa?
Fisk: -Mmm?
4-åring: -Jag kan sladda!
Fisk: -Mmm.
4-åring: -Superlångt!!!
Fisk: -Mmm
4-åring: -Jag sätter inte ens ned fötterna! Som en Cross!
Fisk: -Jag vet det.
4-åring: -Gör du?
Fisk: -Mmm...




/Da fish



Midsommar 2011

...så kommer det ni alla väntat på till slut.


Dagens outfett:
88,2kg. (lite drygt minus 4kg på ungefär lika många veckor)

Detta har genomförts TROTS att mitt liv arbetar emot mig. Det har under denna period
varit semester med grill och öl, återträff med grill och vin, VIP-speedway med grill och
öl, konferens med grill och vin + något återfall av pizza osv, osv...
För att hitta ett sätt att nå matchvikten utan att ta till idiotimetoder som G.I eller någon
skum pulverdiet som aldrig funkar i längden så valde jag att prata med en granne som
är personlig tränare och utbildad dietist. Hon har arbetat på sjukhuset med att lägga upp
träning och dieter till hjärtsjuka, extremt överviktiga och liknande.

Det första hon frågade mig var om jag kunde tänka mig att gå över till fullkornsgröt eller
havregrynsgröt istället för min nuvarande frukost eftersom det enligt henne var ett bra
sätt att få i sig något som var väldigt fettsnålt men som man ändå kunde träna på?
När jag förklarade att frukost var något som jag åt rätt oregelbundet, typ varannan
månad så tittade hon på mig som om jag vore Hitler...



...så nu äter jag frukost.

Anledningen till att jag fortsätter att stadigt gå ner i vikt är dock min träning!
Jag har nämligen gjort något som varken N'Batha, Huskatt, Ingmarie eller någon
annan träningsbloggare grejar!
Jag har ökat min träningsdos med tusentals procent! (jämfört med för två år sedan)

Det KAN bero på att min träning för ett par år sedan bestod av att åka alpint 4 dagar
om året...

En tjej som VERKLIGEN har gjort en imponerande resa ifrån inte så vältränad till
rejält vältränad är Suzan! Kolla in hennes blogg och få prestationsångest!


/Da fish







Djurisk cirkus

En notis i tidningen förbryllade mig...
¨

Brazil Jack
Trolle JR som driver cirkusen i "sann gammal tradition" har uttalat sig om det felaktiga
i att de inte får kulturstöd när ex nycirkus och teater får det.
Det i sig kan jag inte säga emot. Det låter väl rimligt att det borde vara lika mot alla?
Det jag reagerade på var det han också sa...
"Nycirkus är ju inte ens cirkus! Det är ingen cirkus om man inte har djur."

Ehhh...nej.
Kan han ha blandat ihop cirkus med djurpark tror ni?
Han kan väl inte ha menat på fullaste allvar att han tror folk går på cirkus för att se
hästar och hundar?
-Ohhh kolla de springer och vänster i en ring! Du tror väl inte..? JOOOO KOLLA!!!
De springer åt ANDRA hållet nu! OTROLIGT!

...

Right?




Hand upp! Vilka går på cirkus för att se på djur?


/Da fish

Aktuell rapport

För er som mot förmodan och bättre vetande undrar hur det går med mitt nya
"projekt slimmad fisk" så kommer här en rapport.


FB
När folk använder den förkortningen så tänker jag i första hand på flashback,

nu kommer funbeat på andra plats och först på tredje plats kommer facebook.

Jag tar detta som ett sundhetstecken!

 

Viktmålet att hamna under 80 kilo innan midsommar är långt borta. Jag skulle

gissa att jag har 10 kg kvar men det är ju också typ 10 månader kvar så jag är

övertygad om att jag är på rätt spår.

Jag har inte vägt mig denna vecka än, men igår tränade jag lite gång och det blev

rätt sent på kvällen. Mörkret hade smygit sig på och träden skickade långa skuggor.

På stigen in mot mitt bostadsområde hade en grannfru som springer nästan trampat

på en grävling så jag höll koncentrationen uppe i dunklet. Att bli jagad av en arg

grävling lockade inte!

Det är knäpptyst och mörkt och endast gruset mot mina skor hörs...eller?

Något knäpper och prasslar. Jag stannar och i PRECIS det ögonblicket flyger en

skogsduva upp en knapp halvmeter ifrån mig...



Jag skulle gissa att jag gick ned ungefär ett halvt kilo där...
Hur går det för ER?



/Da fish


Helgrapporten

Lite försenat men ändå...


Först, törst!
Helgen inleddes starkt med en konferens på fredagen med tillhörande middag och

dryck. Viss dans kan sporadiskt ha förekommit också.
Största skrattet bjöd några kollegor på vid frukosten dagen efter på hotellet när
kollega 1 plötsligt får syn på kollega 2 och fullkomligt skriker VART SOV DU I NATT?

Det är ungefär allt jag tänker berätta om den konferensen...



Efteråt, MC-grannlåt.
Nu tror ni alla att jag var skitfull och sprang runt och ollade ölglas?
Nej jag var rätt nykter.

Faktum är att jag gick upp kl.08:00 dagen efter och åt en rejäl frukost.
...eller ja, i allafall en frukost. Macka, 3 koppar kaffe och en pressad apelsin.
Toppade med ett ägg och tidning och sedan så satte jag på mig stället,
checkade ut och åkte iväg för att delta i 25års jubilerande mälaren runt.
Visst är det mäktigt att se alla tusentals motorcyklar glida genom landskapet
men själva åkningen är rätt trist. Det går sakta och är köer. Roligast är att se
alla barn stå och vinka vid sidan.

En liten besvikelse var att de ifrån officellt håll hade räknat med över 20000 st
personer och upp mot 8000 mc.
I och med den uträkningen så såg jag ju jättemycket fram emot att se alla
de motorcyklar som hade 3 eller flera passagerare. Eftersom mer än hälften
åkte själva på sina cyklar så MÅSTE det varit mycket folk på en del...



Väl hemma så valde jag att strunta i det officiella stoppet i Gröndal utanför E-tuna.
Jag har hört att de uppskattat antalet besökare där till 6000-8000st.
Imponerande!
Själv valde jag att vila upp en timme innan ungarna kom hem.

Cross
Söndagen så valde jag och 7-åringen att åka ut till Crossbanan. Han har vant sig nu
vid banan och det går rätt fort!
I två och en halv timme så stod jag och krattade och skottade grus medans sonen
snurrade runt på banan mer eller mindre utan paus. Den som tror att de har mer
uthållighet än en snart 7 år gammal kille kan ju testa att stå upp och cykla i 50km/h
på kullersten i 2,5 timmar.
Fan vet vem som han fått de generna ifrån?


Vad har NI gjort då?


/Da fish


Du är ju stor nu

Skolstarten. Stora killen börjar skolan "på riktigt". En klass med 1-2:or och det enda
jag kan tänka är: vad fan hände?


Skolan
På vägen till skolan så pratade vi om att inte gå på vägen utan att gena genom

villaområdet på den avstängda vägen och sedan titta NOGA innan vi gick över

den stora vägen. Bilarna kör väldigt fort där.

Sen följer vi bara stigen genom skogen. Förbi platsen där ungdomarna lämnat

ölburkar kvar sedan någon smygfylla, upp mot runstenen och sedan rakt ned
igen och förbi den stora stenen där barn klättrat i alla minnes tider.
Genom den mörka sumpiga delen av stigen där myggen svärmar innan man
slutligen genar upp mot vikingagravarna och viker av mot rakåsens skola.
Stigen var tydlig. Den hade trampats upp av barnfötter i hundra år innan vi
gick den.


Fröken hade ljust hår och luktade blommor. Hon hette Inger och var jättegammal.
Förmodligen över 30år.
Jag såg mig om i klassrummet samtidigt som jag väntade på att alla namn skulle
ropas upp. Tjejer i sina bästa kläder blandades med killar som hade håret onaturligt
kammat och allihop trängdes med sina mammor bakom ryggen.
Ett fåtal kände jag till. Mats såklart ifrån samma gata. Vi brukade gå på speedway
tillsammans, och Adde. Han som var lite konstig. Nyinflyttad.
Ungefär 10 st hade gått på lekis och de kände jag ju till. Till slut så var det min tur.
Nästan alla barn hade fått gått ut på den stora grusgården och väntat när de fått sitt
namn uppropat. Jag var nästan sist. Då visste jag inte att jag skulle sitta varje år
och vänta på exakt samma sak i 9 år.
På den stora klassgården stod de andra 1:orna. De ifrån "andra sidan järnvägen och
några av "råbyungarna" hade fått gå i 1B. Själv gick vi ifrån "Nedre Hällby" och de
ifrån Ringvägen och några ifrån Folkesta i 1A. Gustavsborg var ännu inte byggt.
Inga äldre barn var där. De gick på den "nya" skolan som byggts på 60-talet.
Kilometern dit fick vi gå varje dag kl.11:30 hand i hand för att få lunch. En gång
så fick vi en helt ny rätt ifrån italien. De kallade det Pizza och en reporter tog min
bild och det hamnade på sidan 3. Där berättade jag för alla som inte smakat denna
rätt att det var jättegott och att jag ätit 4 bitar. På bilden syns tydligt att huvudet
har några år framför sig innan det vuxit ifatt framtänderna.

Mamma gick och hälsade på andra mammor. Mats mamma och min kom överens
om att vi var "Tillräckligt gamla för att få gå till skolan själva" om en vuxen följde
oss till skogen vill säga.
En dag byggde vi en koja på vägen till skolan. Vi kom till skolan lagom tills att det
var dags att gå till matsalen. Fröken var mest glad att vi kom. Tydligen så hade
de letat efter oss?



Ett litet leende sprider sig över mina läppar.
Allt detta hinner jag tänka medans jag lutad mot klassrummets bortre vägg väntar
på att stora sonen skall få sitt namn uppropat. Det dröjer.
Han vet det inte idag men han kommer att få sitta och vänta på EXAKT samma sak
de närmaste 9 åren också...


/Da fish


Lär av mina misstag!

Jag har upptäckt att förkylda kvinnor tappar all förmåga att uppskatta humor


Igår
Min sambo satt i soffan och beklagade sig över att hon var tokförkyld, hade
lock för öronen, huvudvärk och krånglande bihålor. Strax därefter så lärde jag
mig att på påståendet "Jag har sånt lock för öronen! Jag hör hela tiden min röst
som ett dovt, odefinerat bakgrundsljud".
Så är det tydligen medlidande och ett
"stackar du!" hon fiskar efter.
Att som jag svara "Ja då vet du hur jag har det!" var i allafall inte populärt...


/Da fish

Internetfrånvaro

Anledningen till uteblivna svar och blogginlägg är att mitt internet inte fungerat.
Efter några dagar så hittade vi problemet.
Tydligen så sa jag upp mitt internetabonnemang för 3-månader sedan och det
har i sin tur gjort att Telia slutat att leverera bredband.
Vad fan är det för sätt? Skall jag som KUND hålla reda på allt???

/Da fish

Dagens etiska dilemma.

I morgon: I afton dans.



Vad skulle DU göra?

Ex:
Jag har just upptäckt att jag faktiskt tycker att Robyn, Dancing on my own
är en helt ok låt. Faktiskt så svänger den lite.
Nu är det ju så att äldsta medlemmen i Robyns fanklubb Finnpajsaren upptäckte
detta redan för ett antal månader sedan.
Är ni med så här långt? Bra! Dilemmat är nu följande:
Eftersom det uppdagats att ovanstående är ett faktum så har nu finnpajsaren
en solklar möjlighet att säga saker som "fisken är hopplöst ute" och "gubbar nära
40-årsgränsen har noll koll på det som är hett!" samt den nästan i detta fall helt
obligatoriska "vad var det jag sa?"

Här är dilemmat:
Om Finnpajsaren väljer att kategorisera MIG som helt ute och hopplöst efter så
tappar hon samtidigt möjligheten att kalla sig SJÄLV het, early adopter och inne.
Hon kan helt enkelt inte vara tidig om jag ett par månader efter skall vara
hopplöst efter... "sen på bollen" eller "vad var det jag sa" går fint dock.

Hur skulle NI göra?


 

Anledningen till frågan är att i morgon skall jag på konferens i Stockholm.
Det blir inte BARA fest utan jag skall även hålla i ett grupparbete angående etik och
hur man skulle göra i ex ett liknande situation som den ovan.
Det rätta svaret är ju självfallet att om du kan välja mellan att säga något gott om
dig själv eller snacka ned en konkurrent så är det alltid bättre att välja att säga något
positivt.
Varför känns det då så naturligt att välja att peka finger?

I morgon så är det fest! Akta er i huvudstan för då kommer jag och då blir det snarare
något i stil med detta!!!





/Da fish


Dagens lögn

"Det spelar ingen roll! Det är kul att åka MC i alla väder!"

 

Eller hur???

 

/Da fish


Dagens "kunde varit en arg insändare"

Fick helt plötsligt syn på en av 4-åringens leksaker han fick när han fyllde
år härom veckan. Fan vad upprörd man blir!



Töntar
Ingen normal 4-åring skulle komma på tanken att sätta på sig kläder som
var moderna på 80-talet såsom pikétröjor och sen ge sig ut på en enorm
gräsmatta och ta en promenad på 3 timmar.
Detta inser ju golftöntarna så de tar i stället en fartfylld och populär sport
som motorsport och försöker att rida på det...

Fy fan!

 

How low would YOU go?`

 

/Da fish


Föräldraledig

Måndag & tisdag är fritids stängt. Torsdag och fredag är dagis stängt...Idioter.



Denna vecka så är vi alltså hemma
Jag är föräldraledig och tar hand om barnen och spelar rollen som duktiga pappan.

Enligt en nyligt lokalt genomförd opinionsundersökning bland barn i åldrarna
4-7 år så får jag med beröm godkänt för min insats.
Tydligen så låg jag på ett medelbetyg fram tills middagstiden men sen...


/Da fish

50/50

På Gotland stod som vanligt krämare och ville få folk att testa grejer.
Denna gång en dryck...


Men vad skall man välja egentligen?
Förra gången jag var där så var det Red Bull som stod vid Öster Port. Denna gång
var det Friggs som hade någon slags energi/hälso/läskdryck.
Vi fick 10st säkert och helt ärligt så var det helt ok. Speciellt en som innehöll Blåbär
och Rooibosté föll mig i smaken. Den var klart läskande!



De hade proppat denna full med vitaminer och grejer så det skulle förut om att
släcka törsten tydligen var utmärkt för hy och hår? Ok...
Häromdagen så såg jag denna flaska på hemköp och jag var precis på väg hem
ifrån gym så jag tänkte att det kunde vara gott att läska sig. Vid kyldisken där
flaskorna stod så stannade jag och stirrade med öppen mun.
DE KOSTAR 19:50:-!??

Så antingen så kan jag lägga knappt en tjuga och bli läskad och få fin hy och
ett stakt och glansigt hår...ELLER



...så kan jag dra i mig denna som är en krona billigare.
Då blir iofs snarare alla andra snygga och inte jag.

Är energidyck värt 20:-? Vad tycker ni?


/Da fish

Saker min sambo säger

Min sambo är ibland så aningslös så att man kan dö av skratt.
ELLER så kan det vara min snuskiga humor som är problemet?


Varsågoda att avgöra själva:

-Mehh...vad jobbigt! Varför skall man ha trekanter? De vägrar ju stå ju!
(Sagt av sambo angående de där tepåsarna formade som pyramiderna)

-Alltså nu klarar jag inte av att hålla isär alla unga snygga killar som kommer!
Det är ju typ hur många som helst ju?
(Sagt av sambo framför tvn när ännu ett "vandrande glidmedel" som typ Ola
eller EMD dök upp i tv-rutan.)

-När det gäller ligga så orkar jag hur länge som helst!
(Sambon svarar på 6-åringens fråga om "hur länge hon kan ligga kvar i badet
egentligen?")


Det här är ett axplock av senaste veckornas bästa. Men oroa er inte. Det LÄR
komma fler.
Vad är det mest pinsamma NI har att komma med?


/Da fish


På lördag kl.10:00 går bussen

Bussen. Helt sjukt! Jag svor att aldrig mer åka buss när jag var typ 18år och hade
åkt skolbuss halva mitt liv.


Jag fick ett e-mail
Hej och hjärtligt välkomna!

Se bifogat program för Lördagen den 14 augusti.

Samling vid Bilia 09:45.
Mvh: Annelie och Magnus.

Avsändaren var en gammal skolkamrat, nämligen Magnus "Zorro" Zetterström
och inbjudan gällde en V.I.P resa till Målilla för att kolla på Speedway GP.

V.I.P
Smaka på den! V.I.P!
Inbjuden av en av världens 15 bästa Speedwayförare att åka ned och titta på
tävlingarna, mingla i V.I.P tält där man äter och dricker gott, träffa världseliten i
depån och frottera sig med övriga V.I.P inbjudna på V.I.P Sektionen på läktaren.
Hur jävla hett är inte det?
På avdelningen "jag mötte Lassie" så är det en nära släkting till mig som sitter
som expertkommentator i klippet nedan.



Ok. Skall vi vara ärliga så är det inte så jävla hett som jag kanske antydde.
Dels är det faktiskt min BROR som fick inbjudan och inte jag. Han är vän och
granne med Magnus och Annelie och han fixade så att jag blev medbjuden.
Dels så är V.I.P på Speedway inte så mycket kanapéer, champagne och mingel
med b-kändisar som visar upp sina dyra designkläder.
V.I.P i detta fall är lite mer åt hållet pytt i panna och fulöl medans man pratar
omkörningarsmöjligheterna gällande kurva 2 och om hur töntigt det är med indiantältet
på Sannahed med en överförfriskad Piraternasupporter ifrån Mjölby som har en
Greg Hancockkeps på skallen.

I LOVE IT!!!

Vad gör NI i helgen då?



/Da fish

Back

Träningsinlägg. Var god spola framåt.


Funbeat.
Inspirerad av Anna så har jag då äntligen gjort det.
Jag gick med i Funbeat.se
För några år sedan så tjatade N'Batha som en galning på mig att jag skulle gå med,
och faktum är att jag t.o.m träffade Olle som ligger bakom sidan.
Sympatisk kille...han tycker också att N'batha är konstig.

Mitt mål ligger kvar. Jag skall ner till en vikt någonstans under 80 kg tills den 30/6
i nästa år. Anledningen att jag inte satt en fast vikt är för att jag vill se hur mycket
muskler jag lägger på mig snarare än att jaga en specifik vikt.
Jag började skriva in min träning sedan några dagar tillbaka och har även fört in
min vikt sedan vi kom hem ifrån Gotland.
Dagsnoteringen var 89,4 kg vilket innebär att jag minskat ungefär ett kilo i veckan.
Anledningen till att jag minskat så mycket denna gång KAN vara att jag satt i bastun
i en timme igår. Anledningen till detta var att jag fick en låsning i ryggen igår när
jag tränade...



Jag googlade på back + fitness och fick upp denna bild för att illustrera min smärta.
Problemet är att det mer ser ut som typ Huskatts rygg än en kutryggig, lönnfet,
medelålders man. Huskatt håller iofs på att jobba som snickare nuförtiden så
hon har varken tid att träna, snacka om mc-kort eller att blogga så vi får se.
Hon kanske snart är i min sits? ;-)


Hur går det för ER då?


/Da fish


Konferens

Om ett par veckor är det dags för företagets stora konferens.

Är det bara JAG som blir MER sugen av denna artikel?


/Partyfirren

Zombietisdag

I runda slängar 40% av gårdagen fördrevs i postsemesterdvala


Stockholm, Tag plats. Dörrarna stängs!
Igår så åkte jag till Stockholm för att jobba. Delvis för att jag behövde ha tillgång till
skrivare, skanner och marknadsavdelningen, men MEST för att jag behövde träffa
lite kollegor för att få tillbaka lite inspiration och jobblust.
Det hjälpte lite grann faktiskt men mest så var min kropp i trauma ifrån chocken att
behöva gå upp så tidigt!
Min lillebror skulle också till Stockholm och jobba och han skulle vara där vid 09:00
på ett möte vid globen så han ringde mig dagen före och frågade när han skulle åka.
Jag berättade att jag siktade på att åka ca 06:20 och att jag räknade med att det
skulle betyda att jag var uppe vid 08:00 ungefär, och att han självfallet kunde få
åka med om han ville? Han avböjde då han hade andra transporter att göra inom
Stockholm under dagen.

Dagen började ju lysande...
Lilleman har haft svårt att anpassa sig till att semestern börjar att lida mot sitt slut
och att rutinerna börjar att återkomma, så han har helt enkelt svårt att sova på
nätterna. Flera dagar har han kommit springande hela nätterna.
I går natt var inget undantag utan redan vid 23 tiden så kom han över första gången
och sedan fortsatte han hela natten tillls jag gav upp vid 3 för att få några timmars
sömn i allafall.
När jag blev väckt IGEN så reagerade jag som alla mogna människor skulle ha
gjort i min sits och jag satte mig upp och skrek "-NU FÅR DU VARA TYST!!!"
Min sambo påpekade att jag skrek åt väckarklockan och jag svarade henne med
lika hög röst att "-JAG VET!!!"

05:45

Vacklade in i duschen. Sambon väckte ungarna som inte fattade vad som var upp och
ned på byxorna när de försökte att klä sig. Ingen av ungarna ville äta frukost.
Drygt 40 minuter senare så var vi på väg emot Stockholm under en kompakt tystnad
i bilen. Familjen skulle med för att hälsa på ett par fd grannar i Solna.
I Västberga så stannade jag på OKQ8 för att tanka och för att köpa frukost till ungarna.
När jag är på macken ringer min lillebror och är bitter för att jag varnat honom för att
det KAN vara köer i Södertunneln, och speciellt om det regnar. Det visar sig att han har
åkt vid 06:20 för att vara säker på att hinna upp och både regn och köer lyste med sin
frånvaro så han var redan vid Globen och då var klockan kvart i åtta.
Med dagens första leende så önskade jag honom en trevlig frukost i globen...

Dagen förflöt relativt bra och jag fick det uträttat som jag föresatt mig.
Vid 16:00 så åkte jag till Solna och hämtade upp familjen och sedan åkte vi till Uppsala
för att kolla in Lelles utförsäljning. Vi var på jakt efter crosskläder.




En omgång kläder kostar i runda slängar 1500 - 2000:- även till juniorer om man
köper de till ordinarie pris.
Lelles MC sålde de ut ett parti med kläder i lite udda storlekar och färger till
otroligt bra priser enligt vad jag hade fått hört.
Sanningen var snarare att de hade helt sjuka mängder med kläder, stövlar, hjälmar
utrustning och gud vet vad till sanslösa priser! Vi åkte därifrån med stället ovan
fast byxorna var blå/vit/gul istället så de matchade inte riktigt. Det sket jag totalt
i eftersom stället + ett par knäskydd gick på drygt 500:-. Då kostade skydden
ungefär 200:-...

Åker ni MC eller känner någon som åker MC så är tipset hela dagen att omgående
åka till Uppsala! Jag såg ett likadant Dainese skinnställ som svågern köpte för ett
antal år sedan för 9000:- utsatt till extrapriset 4000:-! Handskar för 50:-. Till och
med den hjälmen JAG har var nedsatt med 2000:-.
Nej jag är inte sponsrad. Jag har inget emot att BLI sponsrad iofs men i detta fall
så tycker jag bara att priser som detta skall uppmuntras.


/Da fish.


Man får inte vara dum

Jag funderade på det här med luftbantningen...


Luft är lättare än vatten.
På grund av just detta så tränger vätska undan luft och om man blir fet av något som

mest innehåller luft  så bör man förtära det med mycket vätska för att undvika det.

Förslagsvis öl som enligt säkra källor "mest innehåller vatten..."

 

*harkel*

 

Som sagt: Man får inte vara dum!

 

/Da fish


*skrattar så att jag grinar*

"Du, nu börjar fråga doktorn. Det är final! Jag hejar ju på den som är stelopererad..."


Vad är findricka?



Nehepp...
Jobba var det ja...


/Da fish

Black books

Jag har en ny kärlek!


Sent på natten
...går denna underbara serie på TV4-komedi.

Hur tusan skall det gå nu när jag måste hålla mig vaken OCH jobba?

 

 

Black Books - More free videos are here


Jag vill ju att ni också skall vara lika hålögda så...varsågoda!


/Da fish

Så startar det om

...eller den gråa massans kamp för att få ihop tillräckligt med riksdaler så att man
kan köpa fulöl av en polak och glida in i dimman.


Måndag v.32
Födelsedagar är ju ett avstamp i tiden och en tydlig katalysator för tankar om det

som varit. Förra veckan fyllde sambon och vi fyllde rejält med både grogg och mat.

Igår så fyllde lilleman 4 år.

Släkt, vänner SAMT dagiskompisar hade planerats in samma dag efter teorin "att det

gör mindre ont att rycka av ett plåster snabbt än att dra ut på lidandet."

4 år... Helt otroligt att tiden går så fort?
För 3 år och 4 månader sedan så flyttade vi till detta hus och lämnade Solna. Vår
6-åring minns fortfarande fragment om hur vi bodde, om dagiset han gick på och en
del av vännerna där. Självfallet är en del falska minnen skapade av foton, berättelser
samt det faktum att vi faktiskt åker tillbaka då och då för att träffa vänner.
För en månad sen kom en kallelse till tandläkaren där 6-åringen skulle dit för en koll.
Idag skulle det ske, men när de kom dit så visade det sig att de inte hade kallat dit
honom? När de kom hem igen så visade det sig vid en noggrannare check att längst
ned i finstilt så stod det "folktandvården i Solna".



Själv så sitter jag vid min dator och försöker att skaka om min semesterskadade hjärna
så att jag återigen minns vad jag arbetar med?
Slut på solbränna, grillade fläskfiléer, öl och somriga kvinnor i lätta kläder.
Hej, hej yllerock, höstdieter, kickoffer, höstförkylningar och uppstartsmöten.

Kommer NI ihåg vad ni förväntas att göra?


/Da fish


Uppförsbacke

Helt ärligt. Varför kan jag inte bara få ha lite medgång, lite nedförsbacke för en
gångs skull?


Hälso & Dietexperten
"En av de absolut värsta fällorna så här på sommaren är frallan. Vitt bröd rent generellt
är något som skall undvikas om du skall gå ned i vikt, men just fralla är inte bara kalorier
utan tomma kalorier. Det är ju mest luft faktiskt..."


Jaha?
Är det något typiskt eller?
Vad FAAAAN har jag för chans att gå ned i vikt om man till och med blir fet av något
som "mest är luft"?


/Da fish

Vad de inte berättar #1

Det HÄR sa de minsann inte på föräldrarkursen!


Du är JÄMT förälder
Jag bråkar med barnen då jag tycker att det är hög tid att få på sig några kläder och
att ta sig ur pyjamasen. I ett försök att slippa ta det stora världskriget så medlar jag
med att de får klä på sig framför tvn där bolibompa huserar för fullt.
Förslaget mottages positivt och jag ser en bakdörr öppnas på glänt...
"-Ehhh...ungar? Jag går och duschar så länge?"
ÄNTLIGEN!
För första gången på flera dagar så är jag vuxen individ och inte bara ett bihäng.
Inte bara en plånbok, och inte bara en dygnet runt tjänare till mina avkommor.
Jag känner hur ett pirr av lugn sakta sprider sig i kroppen och jag njuter av
tystnaden samtidigt som jag känner hur skållheta vattendroppar duschar över min
kropp.

Sekunden senare så kastas badrumsdörren upp och en 6-åring springer in och kastar
sig på toaletten. I vild panik så försöker jag att undvika en ny fight så jag säger
påminner honom om att ta lite toapapper INNAN han sätter sig eftersom han inte når
annars. Han säger "just ja" och så sätter han sig.
I mitt huvud så tänker jag att jag borde sagt åt honom att stänga dörren efter sig
också eftersom det börjar att bli kallt, men jag tänker att det är bara att bita ihop.
Han bör ju vara klar snart?
Eller hur?
Sekunderna senare så kommer det såklart: "-Jag bajsar lite också..."



Givetvis så räcker inte toapappret nu.
Jag förklarar att han får vänta medans jag duschar klart, och det nyvunna lugnet är
redan blott ett minne. Medans jag lätt irriterat letar efter schampot så kommer den
andra piraten in i badrummet.
"-Jag vill inte ha de här kalsongerna!!!" säger han med trots i rösten. Normalt så
har han inga problem med just dessa kalsonger men eftersom jag lagt fram dem
så går det ju inte att ha dem.
*suck*
Jag säger åt honom att gå in i sitt rum och leta reda på ett par han vill ha då i
garderoben. Han nickar och försvinner och på vägen ut så kommer jag på att be
honom att stänga dörren om sig så att värmen inte försvinner.
Han nickar igen och stänger dörren efter sig till SITT rum!
Badrumsdörren står fortfarande på vid gavel och spyr ut värme och ljudet av en
uttråkad 6-åring som säger om och om igen att han vill ha papper.

4 minuter efter att jag gått in i duschen så står jag utanför med vattnet droppandes
runt min kropp och jag torkar bajs med en frenesi som en tokig!

Var FAAAAN är tanten på färäldrakursen nu? Det här sa ni inget om???
Kan man få semester ifrån barnen tack!


/Da fish


Slut

Nej jag tänker inte ge upp så där


Fd 92kg
Huskatt var inne på det. Jag har ju lovat att träna när jag kom hem ifrån Gotland
och det har jag också gjort.
Faktum är att jag har tränat VARJE dag sedan jag kom hem ifrån Gotland.
Förutom i tisdags då¨min sambo fyllde och jag skaffade mig träningsverk i hela
huvudet genom att försöka minnas vilka groggar jag och svågern redan hade
blandat...och så idag då. Idag var jag upptagen med att först köpa presenter
åt min lilleman som på söndag inte längre kommer att gå under namnet
"3-åringen" på denna blogg. Sen tog jag med ungarna och körde cross och
SEN så klippte jag gräset fram tills 21 rycket.

Den store sonen har blivit rätt bra på cross nu faktiskt!
Häromdagen så frågade han mig dock om han inte kunde få följa med mig och
cykla i skogen. Jag är ju ingen löpare så min motion är cykla utav helvete över
lera och rötter, Gå på grusväg i en dryg timma eller gå på gym. That's it!

I detta fall så cyklade vi exakt samma runda som JAG brukar att cykla mig
löddrig av svett på, men i ett mycket mer moderat tempo. 6-åringen orkade
faktiskt runt vilket imponerade på mig!!!
Jag gissar att vi cyklade runt 5 km i ganska tuff stigning. Han var totalt slut
när vi kom hem. 7 minuter senare så satt han igen på cykeln för att åka runt
och hoppa på de hopp han har byggt på tomten. Återhämtningen är helt
galen på honom. Själv var jag ute i måndags och cyklade i två timmar i
ett nästan galet tempo.
Jag flåsade i fyra timmar efteråt och mjölksyran verkar det som om jag
måste lära mig att leva med för den verkar inte försvinna alls...

Vikten?
Jag har tappat ett kilo på en vecka. Det är ju knappt statistiskt mätbart
men jag märker att träningen börjar att ge resultat och jag orkar mer.
Kanske återkommer lite blogglust nästa vecka när jag sätter mig ned och
skall försöka att jobba igen. Just nu så är jag galet sugen på att köpa
mig en cross!

Vad gör NI nuförtiden?


/Da fish

Nånslags vettig rubrik

Jag har bloggtorka.


Överraskning?
Förmodligen behöver jag väl inte ens nämna det för er va? Men just nu så är
det faktiskt inte ens roligt att blogga. Jag har ingenting. INGENTING!

F.ö gick pride nyss både i Stockholm och i vår lilla stad. Jag har varit och kollat
på paraden flera gånger och jag har även varit i Tanto en gång och festat men
i år så kände jag att Pride var överspelat som politiskt statement.
Jag har liksom känt "Pride? Är det nu? Jaha..." Lite som en axelryckning.
Det betyder så klart inte att det måste vara sant att det är så men jag kände så
och jag har hört andra som har varit lite av samma åsikt.
Typ...kul fest men vem bryr sig.

Kan vi inte bara enas om detta:




Vad tycker ni?



/Da fish

Laxar

Råkade ramla över några laxar häromdagen.
Jag la dem på grillen och brände dem i protest mot att folk äter så lite fisk.


/Da fish

Jobbe?

Jo jag är typ konsult...eller egentligen kanske mer chef fast jag har inga
anställda..eller?



Fortfarande semester
Visst är det lite oklart vad folk egentligen jobbar med när man läser?
Min blogg är inget undantag och det är fullt medvetet då jag inte vill skryta
med bloggen hos mina kollegor, kunder och kanske framtida arbetsgivare.
Så därför är det inte direkt en ny fråga när folk skriver på bloggen och ställer
frågan "-vad jobbar du med?"
Att det var lika oklart på hemmaplan vad jag jobbar med kom däremot som
en total överraskning!
Först frågade lilleman "-visst jobbar du med dator pappa?", och jag förstår hur
han menar men sanningen är att jag använder dator i mitt jobb, men dator ÄR
inte mitt jobb.
Sen frågade 6-åringen "-Men du jobbar väl med Norrköping och Örebro?"
Återigen så är det nästan rätt men inte helt. Ungefär 1-2 dagar i veckan så jobbar
jag i någon annan stad än den jag bor i. Ungefär 3 dagar i månaden så övernattar
jag dessutom på hotell.
Jag jobbar dock inte MED Norrköping eller Örebro trots att jag är där ibland.

Häromdagen kom dock droppen!
Min SAMBO har tydligen inte heller någon koll på vad jag gör???
Medans jag frostade av frysen så städade min sambo i huset. Hon städade bland
annat inne på kontoret som jag använder som arbetsplats när jag jobbar hemma.
Hon sa:
"-Jag rensade bort allt på ditt skrivbord så att det BARA är grejer du behöver i
jobbet där..."
Mycket bra initiativ då ungarna lekt där under sommaren.
Så jag går dit för att dammtorka och finner...



...en leksaksmotorsåg?

WTF???
VAD tror hon egentligen att jag jobbar med?


/Da fish

men sen jag kom hem då?

Det är ju en vecka snart...


High life!!!
Vad jag har gjort? Jag har rakat mig. Jag har festat. Jag har lekt med ungarna.
Jag har tagit med ungarna till crossbanan och åkt cross. Jag har städat och jag
har framförallt tvättat.
Dessutom så har jag försökt att inte väga 92 kg!!! Mitt nya mål är att vara minus 80
innan midsommar.
Jag har även frostat av kyl och frys.



Just idag så har jag sett sverige ta ett brons i lagVM i Speedway.
Kort sagt: Jag-är-full. *sschhh*


/Da fixh

RSS 2.0